Nível de experiência: Introdutório;
Tipo de método:
Não tenho a certeza / Conforme recomendado;
Frequência desejada:
Uma vez por semana;
Dia de preferência:
Segunda-feira, Terça-feira, Quarta-feira, Quinta-feira, Sexta-feira, Sábado, Domingo ;
Altura do dia preferencial:
Manhã (09:*******:00h), Início da tarde (12:00h - 15:00h);