O papel de um Personal Trainer envolve ajudar as pessoas a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar.
Para se tornar uma opção competitiva, é necessário desenvolver habilidades como liderança, comunicação e motivação.
No entanto, é importante lembrar que o exercício físico pode ter impacto negativo em certas condições médicas. Portanto, é essencial avaliar cuidadosamente os riscos antes de iniciar qualquer programa de treinamento.
1. Avalie suas necessidades individuais;
2. Verifique sua saúde;
,